Mental trening har mange positive effekter:
Forbedret fysisk og mental helse
Redusert stress og bedre søvn
Økt konsentrasjonsevne og bedre fokus
Du blir og føler deg roligare, sikrere og tryggere
Økt arbeidskapasitet
Gjør det lettere å utnytte ditt potensiale
Michael Södermalm er en av Nordens mest meriterte og verdsatte forelesere, inspirator og lærer innen områdene mental trening & coaching.
Med målmedvetenhet, vilje og positiv instilling kan du komme hvor langt som helst. Lat deg inspirere, motivere og veiledes av Michael som har over 30 år i bransjen.